はじめてのヨガ

ヨガ?ポーズ?なんてあまり難しく考えず「心と身体の筋トレ」で究極のやすらぎを創り出しませんか?そして、「美」と「健康」を手に入れましょう!年齢、ヨガ経験問わず、誰でも参加していただけます。男性の方も大歓迎です!

日時 毎週木曜15:00~15:45
定員 20名
対象 どなたでも
参加費 800円
主催 ring-ring(講師:林 鈴子)
申し込み方法 事前申し込み不要
その他 持ち物:飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(なければバスタオル)
動きやすい服装でお越しください

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